La nostra missione
Salute in Movimento è nato con una missione chiara: rendere la conoscenza sanitaria accessibile a tutti. I nostri oltre 38 calcolatori gratuiti aiutano gli utenti a calcolare parametri vitali come BMI, metabolismo basale, fabbisogno calorico, zone cardiache e molti altri valori – velocemente e affidabilmente.
Crediamo che ogni persona abbia il diritto di prendersi cura della propria salute – e che per farlo non servano visite mediche costose o app complicate. Un browser, qualche dato, e hai i tuoi risultati.
I nostri valori
Scientificamente fondato
Utilizziamo solo formule e algoritmi validati dalla ricerca medica.
Completamente gratuito
Tutti i calcolatori e articoli sono sempre gratuiti. Nessun abbonamento.
Privacy prima di tutto
Nessun dato personale memorizzato. Tutti i calcoli avvengono localmente nel tuo browser.
Ottimizzato per mobile
Il nostro sito funziona su ogni dispositivo – dal desktop allo smartphone.
Standard di qualità
Ogni calcolatore sulla nostra piattaforma si basa su metodi scientificamente riconosciuti:
- BMI secondo gli standard OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità)
- Metabolismo basale con l'equazione di Mifflin-St Jeor
- Massa grassa con il metodo US Navy
- Frequenza cardiaca massima con la formula 220 − età
- 1RM con la formula di Brzycki per il bodybuilding
- VO2max con il test di Cooper
I nostri articoli vengono regolarmente revisionati e aggiornati con le nuove scoperte scientifiche.
Esclusione di responsabilità
Nota importante: I calcolatori e le informazioni offerti da Salute in Movimento servono esclusivamente a scopo informativo e non sostituiscono in alcun caso la consulenza personale di un medico, erborista o altro professionista sanitario qualificato.
I risultati dei nostri calcolatori sono stime e non diagnosi mediche. Per qualsiasi disturbo di salute, consultate un medico.